三角架是什么

三角架是射箭技术中一个重要的构架。

在射箭时身体站直、双脚与肩同宽三角架主要有三个固定点分别是头顶、前肩和后肩。

这三个点距离要保持伸展开不能向身体内聚拢。

这样前肩后肩用力时就不容易被弓压迫回来更易形成直线力。

而且这种用力应是可持续的能确保信号片简单流畅一致通过提升用力的一致性。

用力一致意味着技术动作一致比如我们平时生活中做动作需要用力射箭时用力给予器材反作用力让弓片储备能量完成射箭过程。

技术动作一致就能接近让器材自己完成发射的过程。

有了这个三角架的概念接下来重点是感受练习三角架并让三角架、直线力、器材更有效地结合。