骑行18公里相当于跑步
2023-05-21 05:36:16
骑行18公里相当于跑步
1个回答
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zhenglongxue1 2023-05-21 05:27:16
1、骑20公里相当于跑约10.3公里。
2、跑步一公里按70㎏体重计算消耗的热量约为70大卡，而骑车一公里消耗的热量约为36大卡。所以骑车20公里相当于跑步的距离＝20公里×36大卡/公里÷70大卡/公里＝10.29公里。
3、骑车在普通路况的情况下，按10公里/小时的速度，一公里消耗约36大卡。
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