7升油可以跑400公里左右。以下是相关内容介绍:1。一升油:一辆车在市区加一升油可以行驶10到15公里左右。如果在高速公路上匀速开一升油,大概能开20到30公里。2.油耗:油耗是根据车的排量和每个人的驾驶技术决定的。3.加油:加油要及时,加油不要满。建议不要等到汽油灯亮了再加油,这样会损坏汽油泵;尽量不要加满,要知道满满一箱油相当于一个成年人的体重。如果不出镇,不跑遍城市,其实没必要加满。尽量不要在下午很热的时候加油。昼夜温差大的时候加油比较好。中午加50升等于比凌晨少加半升,因为油罐车运油是按升,不是按质。