踩刹车时车身剧烈抖动的原因如下:1。制动盘磨损;2.节流阀太脏;3.火花塞故障;4.发动机的汽缸不工作了;5.发动机支架和变速箱支架内部的橡胶件老化。踩刹车的方法如下:1。遇到紧急情况,你需要猛踩刹车,保证汽车能在最短的时间内刹车,防止事故发生;2.正常行驶时,轻踩制动踏板,使汽车尽可能平稳缓慢地制动;3.刹车时,手动刹车时,应先踩刹车,再踩离合器;4.车速较慢时,及时踩下离合器和倒档,防止车辆熄火。制动无效的原因如下:1。制动缸或管路及接头漏油;2.制动踏板行程无故增大,制动踏板不回位;3.制动管内有空气需要排空;4.制动总泵有问题。