汽车座椅怎么调

汽车座椅的调节方法如下：

首先，调整最佳坐姿位置。上车坐好后，将臀部尽量向后靠，顶到座垫及椅背之间，这样能坐得更稳。

其次，调节座椅高低。根据自身身高来调整，要保证驾驶者的视线既不被方向盘挡住，又能看清仪表和道路标志。如果车辆不能调节高度，可在屁股下垫坐垫。正确的高度是头部离车顶部至少有一个拳头的距离。

然后，调节靠背角度。靠背一定要与座位成 90°，不能调成背躺式，避免紧急避险时操作不准确，出现危险。

接着，调节座椅远近。根据自身胖瘦和手臂、腿的长短来感受。调节时要注意手臂与方向盘、腿部与油门、离合器、制动踏板之间的关系。最佳状态是双手伸直平行向前时，手腕正好在方向盘前方顶端的上方位置，左右脚在踏板踩到底时膝关节略微弯曲。

此外，要调整头枕位置，保证头枕中间能让后脑勺得到支撑，避免追尾时颈部受伤。

对于手动座椅，通过拉起座椅下方、左侧的调节把手来调节前后、高低和靠背角度。

对于电动座椅，通过相应按钮来操作。

如果座椅没有腰部支撑功能，还可以准备一个腰托，减轻腰部负担。

总之，合理调节汽车座椅能让您开车更舒适、更安全。

（图/文/摄：太平洋汽车 整理于互联网）