山地车车把怎么调高

山地车车把可以调高，具体方法如下：

1.工具清单

多用工具钳或一组六角匙

扭力扳手或预设的Torqkey扳手更好，特别是用于碳纤或其它轻量的组件

有些品牌的把立，如Zipp和Ritchey，需要T20或T25内六角扳手

垫片先动：调节车把高度的第一以及最容易的步骤便是移除内置垫片。碗组垫片置于前叉转向管上，有助在调试时施压于碗组培林。一般的车都有20~30mm的可拆式垫片。把立的螺丝都是标准型号，左松右紧。

2.具体流程如下：

A.首先将车固定，然后扭开把立后的紧固螺丝

B.拆除把立上盖，通常这步是用5mm六角匙，把立拆出

C.将把立拆出，根据想调节的高度，增加或减少垫片

D.将把立放回，然后将刚才取出的垫片放置在上

E.确保前叉转向管与把立端有3~5mm距离，这样碗组顶盖就有足够的空间施压及预压培林。如果没有看到这段距离，检查下有没有放错垫片

F.然后就是放好顶盖、螺丝，扭紧。顶盖螺丝的作用是对碗组培林进行预压。太紧，车把很难转动太松，车头震动感会很明显，还会有异响

G.调准把立与前轮的位置，这样车把才能与前轮对准。这步需要点耐心，跨站在上管会有利调试

H.对准后，将把立紧固螺丝扭到厂商建议的扭矩，通常大概是5~8nm

I.检查碗组调节情况。有个小技巧，可以握住前刹，另一只手放在碗组，然后轻轻地前后摇车把。如果觉得有摇动，松开把立夹螺丝，拧紧顶盖螺丝，然后重新调准把立夹螺丝。不断重复这些步骤，直到车把不再前后摇动，同时也能转动自如。如果螺丝上得太死，转动车把时会感觉到卡。然后，试骑下高度合适否。

把立下面的垫环拿上面来车把就降低了，或者如果你的把立支持反转安装，那么大幅降低车把高度，另外不想上面很多垫环难看去车店用截管器截短前叉，如果是升高就得用车把升高器之类的东西加长前叉立管增高了