头枕怎么上下调节

一般是在座椅头枕的两根支撑杆旁边或是在头枕侧边，按住按钮就可以上下调节高度。头部与汽车头枕间的间距尽可能小，距离越小，头枕对头颈部起到的缓冲作用就越大。

汽车头枕的升降一般是通过调节按钮来实现，调节按钮一般是在汽车座椅头枕的两根支撑杆旁边或是在头枕侧边，按住按钮就可以上下调节高度。一些高端车是按键自动调节升降的，更高级，更方便。

宝马头枕上下调整可以使用座椅侧面的调节键进行，通过这个按键就可以让头枕上下移动了，具体操作步骤如下：打开驾驶员车门。按下一键启动键接通电源。仪表亮起，电源接通。按照需要的位置调节按键。

首先在宝马7系座椅头枕的左侧找到一个调节按钮。接下来再在宝马7系车辆座椅头枕的右侧找到一个调节按钮。下面同时按住宝马7系车辆座椅头枕两侧的按钮就可以了。

_要向下调节头枕时，按按钮-箭头-，并向下移动头枕。拆卸头枕 _将头枕向上移动到限位位置。_用应急钥匙，钥匙组按解锁点，同时按按钮-箭头-。同时从靠背中将头枕拉出。