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以MBTI理论作为认识和分析自己的起点，是一个相对科学的选择。 MBTI在全球范围内广泛应用于职业生涯规划和职业选择。我个人刚毕业进入职场就开始接触MBTI，发现并不是每一种性格类型都能顺利进行职业规划，不一定能找到或从事合适的职业。相对于实际应用，个人主观更倾向于使用MBTI理论来帮助建立自我意识。

当你发现自己与周围的环境格格不入，或者走在与他人不同的道路上时，你就不是一个孤独或不可理喻的人。当你足够了解自己，了解那些不同性格的多样性和才华，这样你就可以帮助自己与他人和世界和谐相处，你也许就能找到通往人生目标的确切道路。

一

为了便于理解，先简单介绍一下MBTI性格测试理论的发展过程和基本结构。

人格维度的分析可以追溯到古希腊和印度。哲学家将人格分为四种类型： 概念主义者、经验主义者、唯心主义者和传统主义者，发现同一类型的人格是相似的。

直到1913年心理类型理论首次出现，瑞士心理学家卡尔荣格才提出性格：内向和外向两种态度类型。可以理解为我们所说的：内向和外向。 1921年，荣格提出心理学的四种功能类型： 感觉（S）、直觉（N）、思考（T）和情感（F）。

外向(E)-内向(I)

感觉-直觉

思考(T) - 感觉(F)

因此，荣格将外倾（E）和内倾（I）两种态度类型与感觉（S）、直觉（N）、思维（T）和感觉（F）四种功能类型结合起来，形成外倾思维和外倾思维.八种人格类型：感觉、外倾感觉、外倾直觉和内倾思考。荣格认为，人格的差异决定并限制了一个人的判断力。这些差异是与生俱来的，并且在一个人的一生中相对固定。

《心理类型》 英文版出版20 年后，伊莎贝尔迈尔斯和美国母女凯瑟琳布里格斯在荣格的心理类型理论中添加了第四维度： 判断(J) 和感知(P)。

经过50多年的观察和研究，伊莎贝尔和凯瑟琳提出了一套人格测试模型Myers-Briggs（MBTI型指标）作为判断和分析人格的理论模型。所以我们可以根据两对态度类型（EI和JP）和两对功能类型（SN和TF）区分出16种人格类型。

外向(E)-内向(I)

感觉-直觉

思考(T) - 感觉(F)

判断(J) - 感知(p)

参与研究的心理学家大卫切尔西（Did Chersi）发现，MBTI人格类型系统中的四种人格倾向组合与古代智慧总结出的四种气质不谋而合，提出了nt、SP、NF、和SJ。气质类型。

直觉+思考=理性主义者

触摸+ 感知=经验主义者

直觉（N）+感觉（F）=理想主义者

触摸+判断=传统主义者

经过70多年的实践和发展，MBTI已成为全球通用的性格测试。根据MBTI理论，人的心理可以从四个基本维度来确定，每个维度又由两个对立的层次组成，组合成16种性格类型。每个人都可以坐在里面，根据自己的性格类型发挥自己的才能和优势。

此后，研究MBTI的专业机构16 Personality在MBTI量表中增加了两个亚型，A（自信）和T（不安）。简单来说，A型的人更自信，T型的人更容易后悔和反省自己。子类型对主要MBTI类型所代表的内容有影响，但不是16型人格分析理解的重点，这里不再赘述。

2个

下面我们来看一下16型人格（4维8极）基本部分中各个字母的含义和区别，以帮助我们做出初步判断。

第一维度： 内向(I) 与外向(E)。

这个很好理解，就是内向和外向体现在不同的能量来源和精力上。外向的人更喜欢把注意力和精力放在外面的世界上，比如社交聚会。和其他人在一起会让他们感到精力充沛。很多时候，他们想成为人群中的焦点，也更喜欢通过交谈直接交流；相反，内向的人更喜欢独处。独处让他们感觉更舒服，更有活力。他们不喜欢人多的地方，不想成为人群中的焦点，更喜欢用文字来交流和表达自己。

内向和外向都有其优点。比如在回答别人的问题时，外向的人反应快，反馈快，话多，表达欲强，但有肤浅的危险；内向的人似乎反应迟钝，更善于倾听而不是表达，思考更深入。

第二维度： 直觉(N) vs 感觉(s)。

这个维度也可以理解为务虚VS务实。区别在于获取信息的方式和关注的重点。有感官的人更喜欢直接通过五种感官（视觉、听觉、味觉、嗅觉和触觉）获得的信息；具有直觉（n）的人更喜欢通过无意识的联想（第六感、灵感）来获取信息。

直觉更擅长抽象思维，忽略具体细节，没有逻辑思维和有意识的推理，而是认识或理解事物的能力或思维方式。他们比较善于把握大局，喜欢了解事物背后的意义、事物之间的关系、事物可能的发展，通常也比较有创意；感觉型的人更擅长关注特定的信息，喜欢特定的事物。他们敏锐的感官可以观察和记住实际情况中的很多细节，也有能力分辨细节上的差异。他们往往更务实，专注于当下。

第三维度： 思考(T) 与感觉(F)。

这个维度可以理解为获取信息后的决策方式。善于思考的人更倾向于客观理性地分析，做出他们认为“正确”的决定。感性的人更倾向于向于通过主观的情感感受做出自己认为“好”的决定。

思考型的人决策主要靠逻辑和理性，保持客观公正的立场，逻辑高于情感，重视分析和事物本身的逻辑，需要根据客观价值得出结论，具有批判性思维，凡事喜欢讲道理，认为对错和公平更重要；而感性的人，则依赖主观理性，自由决策，喜欢从人的角度出发。做决定时，他们尽量保持主观和同情的立场，考虑他人的感受。他们看重理想和信念，愿意为之付出一切，喜欢合作，讨厌竞争。简单来说，一个看重“理”，一个看重“情”。第四维:判断(J)vs感知(P)。

这个维度也可以简单理解为强调“有规律的秩序”或者“随意的自由”。判断型的人倾向于尽快做出决定，他们无法忍受事情悬而未决、没有定论的状态；感性的人倾向于尽可能拖延做决定，享受一切皆有可能的状态，然后再做结论。

判断型的人喜欢清晰的计划，把一切都管理得井井有条。他们喜欢制定计划，努力按照计划去做每一件事，把每天要做的事情都列出来，重视规则和责任，追求有条不紊的框架。一旦他们开始做一件事，他们希望尽快完成，他们喜欢有一个可预测的道德生活。但是，感性的人更喜欢过着随性的、随心所欲的生活。他们不喜欢制定计划，计划性低，倾向于在事情发生或者将要发生的时候去处理。他们兴趣爱好广泛，喜欢追求新奇，尝试新事物，但大多数时候只有3分钟热度，喜欢拖拖拉拉。他们可能要到最后期限才开始。

通过分析以上4个维度8个极点中每个字母的含义和区别，可以得出以下16种人格类型。

INTJ

INTP

ENTJ

ENTP

INFJ

INFP

ENFJ

ENFP

ISTJ

ISFJ

ESTJ

ESFJ

ISTP

ISFP

ESTP

ESFP例如:

ENTP型是外向+直觉+思考+感知的组合。

ESTJ-J是外向+感觉+思考+判断的结合体。

INFP是内向+直觉+情感+感知的结合体。16人格类型八维功能排序图三我们按荣格的八种心理类型来总结一下16种人格类型，针对每一种人格类型做一个简单的总结。一、外向思维

主导人格:ESTJ经理，ENTJ领导。他们注重高效解决问题，目的性和行动力强。

ESTJ又称管家型和总经理型人格。他们务实、实际、注重事实，极其严谨自律，通常是努力工作的传统主义者。他们善于组织项目和人员来完成事情，倾向于以系统、有组织和高效的方式实现目标，能够关注日常例行工作的细节，并有一套清晰的逻辑标准。

ENTJ，也被称为元帅型和指挥官，是一个很有才华的人。ENTJ率直、果断、诚实、理性、有责任感，他们融合了许多领导者的基本品质。他们善于分析和制定长期计划，愿意为周围的世界创造秩序。他们的意志力和决心很高，会促使他们积极实现自己的目标。他们大概就是所谓的“霸道总裁”类型的人吧。二。外向情绪型

主导人格:ESFJ主持人，ENFJ教育家。他们注重社会的道德和核心，让周围的环境保持和谐快乐的状态，懂得照顾每个人的感受。

被称为领事的ESFJ是一位热情的主人。他们友好、富有同情心、有责任感。他们通常健谈有礼，渴望取悦他人，被他人喜欢，需要，重视。如果他们需要帮助，他们会尽自己的责任去帮助，并注意他人的感受和看法。

ENFJ，也被称为公关专家和英雄型人格。他们是理想主义的组织者，是谆谆教诲的教育者，致力于实现人类的最佳愿景。他们寻求并建立人与人之间的联系，他们善于发掘他人的潜力，引导他人走向更合适的道路，成就他人。3.外向感觉类型

主导人格:ESTP实践者，ESFP执行者。他们倾向于自己去体验和感受真实的世界，他们对外界的细节有着敏锐的感知。

ESTP，他们是企业家，是活在当下的实践者，是最高层次的乐观主义者。他们精力充沛，无忧无虑。他们渴望冒险，随时随地都在寻找自己的下一步行动。他们关注当下，以真正的热情投入到社会活动中，追求灵活的行动和灵活的解决问题的方法。

ESFP，他们是天生的表演者和演员，是团里的大小丑。他们喜欢投入到一般的人际关系和生活中，喜欢在大家面前展示自己，成为关注的焦点。他们活在当下，乐观地看待生活。他们需要多样化的工作，享受工作中的友好和乐趣。四。外向直觉

主导人格:ENTP发明者，ENFP追梦人。他们善于跳跃和发散思维，能把不相关的事物联系起来，喜欢想象和推测事物的发展趋势。

ENTP，也被称为辩手和知识之星，是一个富有灵感的创新者。他们足智多谋，不落俗套，不顾争议表达自己的观点，像孩子一样有好奇心。他们总是试图分析、理解和影响他人，并对一系列难题追求创造性的解决方案。

ENFP是理想型和人性型的结合，她友好、温柔、敏感，有着无穷的精力和永不满足的好奇心，永远在追求梦想的路上。他们关注各种可能性，经常被各种新鲜事物驱动，喜欢帮助别人发现自己的创造潜力，在别人身上探索新的价值观和生活方式。动词 （verb的缩写）内向直觉(中)

INTJ战略家，INFJ指南。他们有抽象的感知力和洞察力，以及大局观，有独到的见解和见解。

INTJ，又称专家型人格和建筑师型人格，是完美主义者，擅长逻辑推理的战略思考者，能够快速掌握复杂的问题和数据并提出解决方案。他们是能够专注于一个领域，然后变得非常深刻，成为令人崇拜的大牛的人。

INFJ，精神世界的向导，也被称为顾问和顾问。他们性情温和，不爱出风头，思想和精神独立性强，重视独立思考和创造的环境，善于察觉他人的情绪和动机。他们喜欢长期在幕后努力工作，并通过提供愿景和指导来帮助他人实现他们的潜力。不及物动词内向感觉(IS)

主导人格:ISTJ督察，ISFJ守护者。他们善于帮助重现过去记忆的细节，并依靠习惯、经验和传统。

ISTJ，一丝不苟的检查员。他们的大脑就像行走的地图。他们去过的地方或者有过的经历，都可以成为自己的一部分。他们有责任心，极其严谨自律。他们的专注、意志力和毅力，是他们对待工作和生活态度的缩影。他们喜欢整洁有序，按照程序不出意外地完成自己计划中的一件事。

ISFJ，守护者和保护者，务实，富有同情心，重视和谐与合作，忠于团体和组织。他们有相当的组织能力，喜欢收集事实和数据，非常关注细节，喜欢在特定的情况和事件中分享和帮助他人。七。内向思维(IT)

主导人物:ISTP工匠，INTP科学家。他们善于分析事物的内在原理和运行规律，追求严密的逻辑和推理，同时能够预测可能的结果。

谦逊、低调、天生安静的ISTP是最终的麻烦解决者。他们懂机械，对故障排除感兴趣，善于运用灵活的逻辑处理问题，完全适合工程领域。他们社交能力弱，完全沉浸在解决难题中，这让他们看起来难以接近。

INTP是一位逻辑学家、自由观察者和自然科学家，他对智能充满了好奇。爱因斯坦就是典型代表。他们独立安静，有着无限的创造力，喜欢抽象的概念，有着深刻的理解，从而可以从事任何有创造性和挑战性的工作。他们专注于复杂的理论，注重结构化思维，倾向于用创新的方式解决抽象的问题。八。内向情绪型(IF)

主导人格:INFP医者，ISFP艺术家。他们关注自己内心的价值，倾听自己内心的声音，对一切都有自己的一套价值观。

ISFP，温柔的照顾者，充分享受生活，活在当下，喜欢顺其自然，有艺术天赋和审美感，倾向于在绘画或手工艺等更具感官和实践性的活动中找到真正的乐趣。他们寻求在和谐愉快的环境中通过自己的努力创造出实实在在的成果。

INFP是一个理想主义者、哲学家和治疗师。在自己核心价值观和信念的指引下，对INFP来说，可能性是最重要的。他们害羞、敏感、自卑、理想主义，把内心的和谐看得高于一切。他们能看到隐藏在未来背后的潜力，用自己的才华去追求真理和意义。

结束

最后，需要注意的是，MBTI衡量的是人们的本我偏好，与能力无关。MBTI测量的结果只是作为人格类型的参考，我们不需要对每种人格都有一定的刻板印象或标签。如果想进行MBTI测试，可以通过MBTI官方机构或者找专业顾问，这里不推荐。

也许我们一辈子都无法完全了解自己，但是我们可以用科学有效的理论去了解自己的优缺点，找到让自己变得更好的方法。