肚皮上的轮胎纹 肚皮上有纹痕

肚子上长了妊娠纹怎么办？

1、合理膳食，营养均衡

营养的跟进很重要，但是这并不意味着孕妈妈们大吃特吃，要避免吃过多的油炸食品和甜食，均衡的搭配才会让妈妈身体更健康更美丽。蛋白质含量高地食物，可以帮助改善皮肤的肤质，使皮肤更有弹性，从而就能有效减少妊娠纹。

2、适当运动

为什么会出现妊娠纹，主要是因为怀孕之后肚子变大超过了人体本身的负重能力，因此肚皮就被撑大了，而产后因为没有及时的调整，被撑大的肚皮自然不可能立即消失，所以才会出现妊娠纹严重的现象。而想要明确产后如何去除妊娠纹，就要加强运动，提高机体活力，也可以对腹部、大腿内侧、臀部以及胸部进行按摩，帮助肌肤恢复弹性，消除妊娠纹。

3、巧妙的睡前按摩+安全有效的去除妊娠纹产品

在妊娠纹位置涂抹去除妊娠纹产品进行睡前按摩，一方面，按摩简单，另一方面，这个方法确实有效，而且对身体也好。美姿秀就是一个很好的选择。都说肚子上面的胎纹路线深是男孩。浅的是女孩。这是真的吗？？

你好朋友根据你的描述情况这是没有根据的放心为好，优生优育为好，祝你健康，孕妇肚子肚皮上有妊娠纹是怎么回事、怎么办、能去掉吗

很多宝妈都知道，怀孕会长妊娠纹。肚子上长了妊娠纹，一点也不好看，所以宝妈都特别在意这个问题：孕妇肚皮上有妊娠纹是怎么回事、怎么办，孕妇肚子妊娠纹能去掉吗？下面我们一起去看看吧。

妊娠纹通常都是孕妇在怀孕五六个月后会在皮肤上出现的一种纹路。妊娠纹一般会出现在腹部，也可能出现在髋部、大腿、臀部和乳房上。分娩后，皮肤上白色或银白色的有光泽的疤痕线纹就是妊娠纹。妊娠纹形成的主要原因，是腹部的弹力纤维和胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，导致皮肤变薄变细，使得皮肤上出现宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。

妊娠纹的出现与个人体质以及胎儿大小有关，最重要的是提前预防。怀孕的时候多吃一些富含纤维素的果蔬，多吃对胶原纤维有利的食物，可以保持适当运动，但是运动量不能太大。

孕妇肚子上的妊娠纹可以使用一些有效的方法去掉。比较常用的方法是妊娠纹修复产品，涂抹妊娠纹霜或者精油可以消除和淡化妊娠纹。虽然孕妇肚子上妊娠纹可以去掉，不过这个祛除的过程并不容易，建议还是提前做好预防妊娠纹的措施。肚子上的妊娠纹怎样去除？

大多数人的妊娠纹是因为怀孕过程中肚子越来越大，皮肤因为快速膨胀本身的弹性限度超出的话，就会出现皮下组织的纤维组织、胶原蛋白断裂而形成。一般我们认为妊娠纹一旦出现了是很难去除的，但是我们可以通过下面的小方法不断淡化妊娠纹。

一、青柠汁涂抹妊娠纹

青柠汁是天然的偏白剂，使用青柠汁涂抹妊娠纹的位置能够帮助淡化妊娠纹，美白肌肤。方法：将新鲜的青柠挤出汁之后涂擦在妊娠纹所在的位置并且让其干燥10分钟之后再用清水冲洗干净。

二、涂抹妊娠纹霜

现在很多人为了方便省事，都会选择适合自己的去纹护肤品，当下很受欢迎的就是纯植物的美腹邦，它蕴含的积雪草提取物可以紧致表皮与真皮连接部分，能使皮肤变柔软，有助于解决皮肤松弛现象(尤其产后妈妈)，使皮肤光滑有弹性;帮助促进真皮层中胶原蛋白形成，使纤维蛋白再生，重新连接起来，从根本上消除妈妈纹，使肌肤达到紧致光滑。不少妈咪都用它去掉了妊娠纹。

三、芦荟涂抹妊娠纹

芦荟能够帮助改善皮肤的微循环，促进皮肤组织的愈合，并且芦荟还能够润泽肌肤，有效预防和改善妊娠纹。

方法：将芦荟洗净，取切面涂擦妊娠纹位置，数分钟后温水擦拭干净肌肤即可。如果是皮肤较为敏感的话，可以使用芦荟胶代替涂抹。

四、土豆涂擦妊娠纹

土豆中含有丰富的维生素、矿物质能够帮助恢复皮肤细胞，改善妊娠纹。可以直接用土豆汁涂擦妊娠纹或者是用土豆片涂擦敷妊娠纹。

方法：将土豆切成厚片，敷在妊娠纹位置或者是涂擦妊娠纹，最后用温水将残留冲洗干净。

五、吃睡保养

补充胶原蛋白，增强皮肤的弹性，使断裂的弹性纤维恢复迅速加快，也可以多吃富含维生素C的食物、牛奶及其制品。而最简单直接有效的方法就是保证充足的睡眠，给皮肤充足的修养时间。