正确驾驶姿势

一般来说，根据一个身高，调整座椅前后位置，保证右脚能将刹车、油门踏板或离合踏板踩到底，腿自然弯曲。座椅调节的正确位置应该是双手可以松松的放在方向盘上，踩刹车的时候腰部可以不伸直的把刹车踩到底。座位的高度要在保证大腿能充分发力的前提下，尽量舒适。

介绍正确的驾驶姿势调整方法

正确的驾驶姿势：调整座椅的前后位置；调节靠背角度；调节头枕的高度；调整方向盘位置；调整安全带位置；调整后视镜系统。

第一步应该是调整驱动的座位。座椅调节的正确位置应该是双手都可以放在方向盘上。踩刹车的时候可以不直腰踩刹车。

第二步：调整靠背角度。作为对比，理想的座椅角度是靠背与垂直方向的夹角为8度，在大致范围内。座位的高度要以保证大腿能充分发力为原则，尽量让自己舒服，不要太高。

第三步：头枕与头部对齐，头枕中间与头部中间对齐。

第四步：调整手臂与方向盘的距离。握方向盘的正确姿势是握9o 钟和3o 时钟方向，手臂自然弯曲。手臂和方向盘之间的距离达到手臂几乎与肩膀平行。第五步：安全带的高度是离肩膀的距离，安全带从左肩锁骨中间穿过。安全带的高度一定不能低于肩部，最好高出5-10cm，并保证安全带系紧后从右侧锁骨中间穿过。

第六步：调整右后视镜上下位置时，地面面积比较大，约占镜面的2/3；左右位置可以调整到车身的1/4位置。

为了您自身的驾驶安全和身体状况，请以正确的姿势驾驶。