cla是什么

　　【太平洋汽车网】CLA是亚油酸的一种异构体，俩种基本脂肪酸中的一种，其余的是亚油酸。尽管CLA有几种不同的异构体，但广大科学研究表明，只有其中的俩种“顺9，反11”和“反10，顺12“有具体明确的健康价值。

　　cla是一种脂肪酸，是一种红花提取物，可以提高免疫力，促进血液循环，降解胆固醇，促进生长发育，抗氧化防衰老。可以有效加强脂肪代谢，为人体提供必要的能量。提高心脏功能，预防心脑血管疾病。有效的预防脂肪堆积导致的肥胖。同时可以软化血管，增加血管壁的弹性，去除血管垃圾，对高血压、高血脂疾病有一定的预防作用。

　　CLA天然存在？

　　CLA是一种天然存在的脂肪酸，主要发现于牛肉和牛奶脂肪里。当牛奶吃天然的草时，他们的消化系统会转化一些亚油酸含量为CLA。将发现CLA主要存在于牛肉、羔羊、幼小的菜牛、火鸡、鸡和猪肉中，也存在于一些乳制品中，如牛奶、黄油、酸奶油、酵母乳和各种各样的奶酪中。

　　CLA是一个减肥产品？

　　不。CLA是调节体重的产品。他被应用于规律性的饮食中和常规的运动项目中。有时人们认为他是一个减肥产品，事实上它可以用于减肥。因为肌肉组织比体脂更紧密、跟更结实，增加的肌肉可以使体型看起来更苗条。

（图/文/摄：太平洋汽车网 问答叫兽）