跑长途之前需要检查什么东西

跑长途之前需要检查的事项：1、刹车系统，需要检查刹车片是否过薄，如果薄于2mm就需要进行更换；2、轮胎系统，检查轮胎是否有裂纹，出现裂纹需要更换，以免发生爆胎；3、灯光系统，检查车辆的的行车灯、刹车灯，转向灯，雾灯、倒车灯的灯光情况；4、机油系统，汽车的机油应该在规定范围之内，不能过多也不不能过少。

汽车在跑长途之前需要检查以下事项：

1、刹车系统：刹车系统需要检查刹车片是否过薄，如果薄于2mm就需要进行更换。

2、轮胎系统检查轮胎是否有裂纹，出现裂纹需要更换，以免发生爆胎。

3、灯光系统检查车辆的的行车灯、刹车灯，转向灯，雾灯、倒车灯的灯光情况。

4、机油系统汽车的机油应该在规定范围之内，不能过多也不不能过少。

5、电控系统检查汽车的电控系统，防止电子控制燃油喷射系统发生意外，造成汽车抛锚。

扩展资料：天气渐渐暖和起来，自驾游是很多人都会选择的出游方式，长途驾车也不可避免。但很多人在长途驾车时都会因坐姿不正确而感到疲惫不适，需要正确的坐姿。

不少司机并不知道正确的驾驶坐姿。车辆座位前后不适，易造成踏板调节不正确、背部倾斜角度不合理，导致司机如同躺在床上，双脚使劲伸向踏板，而双手和肩膀向方向盘前挪，形成一个“香蕉”形。

这种姿势会使脊柱处于非自然状态弯曲，容易导致背部肌肉和椎间盘变形，压迫神经，引起腰、背痛。

正确的驾驶坐姿有以下四个标准：

1、头顶离车顶部的高度为一拳，以防止颠簸时头顶碰到车顶；

2、耳朵和头枕中央在一条水平线上，以保证被追尾时头枕可对头部起到支持作用；

3、在双肩紧贴座椅靠背的情况下，双手自然伸直后，腕部可正好放在方向盘上沿；

4、踩下任何一个踏板到底后，膝盖仍能弯曲而没有完全伸张。

此外，司机可以不时调整自己的坐姿，要把座椅调整到让自己坐上去舒适的状态，特别是椅背要抵住自己的腰部，使腰部肌肉得到支撑。