汽车座椅怎么调整最合适

座椅调节一般分为手动调节和电动调节。根据不同的车辆，调节按钮会有所不同。座椅调节的原理是如何在保证方向盘使用方便、视野清晰的同时，根据如何坐得舒适来调节座椅。高度，一般情况下，头部与车顶的距离最好保持在1拳到2拳。这个距离可以保证眼睛的水平高度位于车辆前挡风玻璃垂直距离中心的上方位置，视野最宽最清晰。座椅前后的距离要保证脚能轻松踩离合刹车，腿能自由收缩。脚踩刹车踏板时，腿要弯曲到一定程度。调节靠背时，身体微微后倾，不要太垂直，这样会使身体与方向盘的距离减小，在紧急情况下可能会增加安全气囊对人体的伤害。座垫向前倾斜一点，臀部在靠背和座垫的夹角内，不要向前滑动。然后，双手握住方向盘两侧，手臂可以保持自然弯曲状态。

头枕与头部要尽可能贴近，最好不要超过7cm。头枕最柔软的部位应该是对应耳朵上沿，这样当车辆受到猛烈撞击时，头枕可以最有效的保护颈椎。现在还有许多车辆，会带有腰部支撑的调节。这项配置可以大大减少驾驶员在长时间驾驶后的疲劳感。