北京时间8月17日晚，北京奥运会混合双打季军争夺战，随着印尼组合的马里萨回球下网，隔网而立的中国年轻组合于洋/何汉斌终于拿到了这枚混双铜牌。同时，作为本届奥运会中国羽毛球队中唯一兼项打满全程的小将于洋，也成为了球队中获得奖牌最多、成绩最好的球员，而奥运会后随着高崚、杨维、张洁雯、张亚雯等双打好手的退役，于洋也将成为国家队中女双和混双的绝对支柱。
在中国羽毛球队出征本届奥运会的所有球员中，年仅22岁、第一次参加奥运会的双打小将于洋是唯一一名身兼两项的运动员，这就意味着如果她在自己参加的女双和混双比赛中都发挥出色闯进四强，就必须从本届奥运会羽毛球双打比赛开始的第一天战斗至最后一天，而最后的结果也正是如此。
从北京时间8月10日晚上8点30分开始，于洋每天都会出现在北工大体育馆参加比赛。8月10日和11日，接连两天，于洋和女双杜婧联手战胜了一对韩国组合、一对日本组合，挺进女双四强。8月12日中午，她又和混双搭档何汉斌一起淘汰了一对英国组合闯入混双八强。8月13日晚，女双半决赛，对阵队友张亚雯/魏轶力组合，这也许是于洋的羽毛球生涯进行至此最重要的一场比赛，最后，凭借顽强的斗志和出色的发挥，她与杜婧再一次赢得了这场“内战”，从而挺进女双决赛。而这一切，对于于洋来说，仅仅是万里长征走完了一少半。
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