江苏姑娘陈若琳长相甜美，外界称她像昔日的跳水皇后高敏。而在队内，她在技术难度也是首屈一指，这点也像极了高敏。不过她自己倒是很谦虚：“像高敏？差远了。”
陈若琳生于1992年，然而这个尚不满16岁的小女孩已经是中国跳水队屡上赛场的老将了。陈若琳首次参加大赛是在2006年7月的跳水世界杯，随后她还与贾童配对参加了多哈亚运会的比赛。初上国际赛场的陈若琳即两获女子双人10米台冠军，并且还获得了10米台单人亚军。这样优异的表现让所有人眼前一亮。
神似高敏的陈若琳在2007年的跳水世锦赛女子单人10米台中，力压今日之搭档王鑫夺得冠军。此外，陈若琳还在当年下半年的连续三站国际泳联跳水系列赛中夺冠，所有人都毫不怀疑，奥运冠军的美好未来正在等待着这个时常会羞涩一笑的小姑娘。陈若琳自己也非常清楚，于是早早地定下了要在北京奥运会夺金的目标。然而通往金牌的道路却是异常艰苦，陈若琳也是如此。当观众每每赞叹她像小燕子一样轻盈入水、不带起一片水花的时候，当人们惊讶地发现，原来陈若琳不仅长相酷似高敏，她的动作也与跳水皇后一模一样的时候，15岁的陈若琳不得不面对正处身体发育期的“煎熬”。作为跳水运动员，控制体重是个大任务，然而零食本就是每个女孩的最爱，更何况正在长身体的陈若琳。曾有一度，陈若琳的身体明显地胖了起来，做动作也开始略显笨拙。尤其在目睹了昔日搭档贾童因为控制体重上出了问题而被送回省队后，陈若琳下定决心减肥。
陈若琳体重本来就只有30多公斤，再减肥对她来说要承受比常人更多的辛苦。不过为了奥运冠军梦，陈若琳开始不吃晚饭和零食。很多个时候，当队友都出去吃饭慰劳自己时，陈若琳就一个人默默走回房间看电视，有时候饿得实在不行了，她就用睡觉来驱赶饥饿。节食之外，陈若琳还在平时训练中加大了自己的运动量，她几乎是跳水队训练量最大的队员，每天她都是最后一个走出训练馆。时至今日，陈若琳已经有一年时间没吃晚饭和零食了，她用常人难以想象的艰辛战胜了自己，也成就了今天站上最高领奖台的一刻。20日，她将向女子10米台的单人金牌发起冲击，当那枚金牌也能如愿挂在她的脖子上的时候，她将真正成为高敏的接班人。
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