行动宝典：全副武装备出游

　　还有5天就到“十一”黄金周了，相信不少人已经按捺不住出去游玩的冲动，自驾游的便利和自主性是不言而喻的。上周我们请专家介绍了出行前车况的检查和出游装备，这周我们继续请专家介绍一些出游的知识。

　　一、日常装备一个不能少

　　■ 文本类

　　1、备选菜单：身份证、驾驶证、行驶证、养路费及购置税、车辆使用税、路线地图、信用卡、保险费单、笔记本及笔、一系列与车及车主有关的证明材料、详细“路书”、路线地图。

　　2、提醒：好的路书，应该有每天详细行程安排，开车路线(包括途经的地点、里程、道路特点等)。也不要小看地图的作用，尤其是去不太熟悉的地方，事先准备一张最新版地图是非常有效的。

　　■ 日常用品类

　　1、备选菜单：适时衣物、遮阳帽、太阳镜、手套、适宜驾驶的软底鞋、雨具、照明用具、保温水壶及餐具、照相器材、洗涮用具等。

　　2、提醒：照相器材，应在出游前检查电池电量是否充足，是否有备用电池及相应的充放电设备。

　　■ 医药用品类

　　1、备选菜单：绷带、创可贴、消毒药水、消炎药、防暑、防晕车药、驱蚊虫药水等。

　　2、提醒：所带药品都应注意使用期限，切勿携带已过期的药品。

　　外出旅游，因目的地不同可配备不同装备。

　　去往山林、草原、沙漠：多功能刀具(以瑞士军刀为佳)、指南针、GPS、打火机、手电筒、消毒湿纸巾、水袋、纱巾、抗过敏药、望远镜、墨镜、防寒外衣、雨衣、防晒霜(SPF20)、保湿的护肤品、软底鞋、补充热量的零食。必要时带上睡袋和所需食物。

　　去往寺庙：尊重当地宗教信仰，不穿短裙短裤拖鞋。我国著名的藏传佛教圣地一般都在高原，前往时应携带高原反应药(如红景天)，路况不好需防晕车。蔬菜、水果和水属必备品。切不可往寺院里带肉食。

　　去往河湖：雨伞、蚊不叮、长靴(如果不想沾湿鞋)、拖鞋(或者干脆水里走走)。

　　秋天是出游远行的好季节，很多户外运动爱好者纷纷蓄势待发，要想安全、愉快地旅行，好的装备非常重要。

　　帐篷：选择帐篷第一步是选款式，圆顶式或是通道式。圆顶式帐篷靠两根以上的帐杆来支撑，基本上不用地钉就可以搭建。通道式的帐篷基本上都需要使用地钉打牢才能搭建，所以抗风效果良好。它主要用于高山风大的环境。如果是在水泥等硬地面，就只有用大块的重石头来压住帐篷的支撑点了。第二选帐篷杆。帐篷杆多以玻璃纤维杆为主，有少量的铝合金杆。玻纤杆的价格便宜，但比较重。而玻纤杆在高寒环境和突然的重压冲击下，会折断。第三步看帐篷布。一个好的帐篷，帐篷布是重点，特别是外帐篷布的防雨性能，这个指标仍然是按每平方厘米承受多少mm的水柱来计算的。品质优秀的防雨篷布，不仅防雨指标高，而且在篷布线缝连接处还有宽厚的压胶条，以防线缝处渗水。

　　睡袋：睡袋根据用途可分为两大类：一、普通睡袋：较薄，用于一般的旅行或露营，大都在春夏秋3季使用。二、专业睡袋：用于较寒冷的环境，甚至是一些探险活动。高质量的普通睡袋，睡袋面料采用有一定透气功能的尼龙，保暖层采用先进的微纤维棉。真正专业睡袋特别是高质量的探险睡袋都离不开羽绒。据店主介绍，羽绒睡袋一般较棉睡袋轻，而且保暖性能好。有一种仿鹅绒睡袋，非常轻巧，折叠进袋子里只有手掌那么大，可以为行囊节省很多的空间。

　　防潮垫：在户外相对严酷的条件下，防潮垫能解决好防潮和保暖问题，千万不要小视防潮垫对人体健康的作用。防潮垫一般铺在帐篷内，可以当垫被直接睡在上面。防潮垫的种类有：发泡垫、铝膜垫、充气垫、自动充气垫等，价格在20-100元。

　　背包：登山包分两类，一类是体积在50-80升之间的大背包；另一类是体积在20-35升之间的小背包，也称“突击包”。登山专用背包是为应付极端环境的，制作考究而独特，一般包体瘦长，包的背部按人体自然曲线而设计，使包体紧贴人的背，以减轻背带对双肩的压力。这类包一般都是采用防水防撕的材料做的，非常耐用。

　　登山杖：可做拐杖、登山杖、三角架。

　　鞋：出门远行必须选一双合脚的登山鞋。理想的登山鞋开口需足够的空间，即使是潮湿或雪地亦能穿脱容易。靴舌需足以防水。缝合线距需窄能避免水浸入。脚趾与脚后跟需2-3层的皮革或织品保护。脚趾前端较硬，不会因穿着冰爪扣带而挤压或踢踏硬冰雪造成脚趾受伤。脚后跟比较硬增加行进期间脚的稳定性，下坡才能踩出立足点。

　　多用头巾：可以做围脖、头巾、口罩、帽子、吸汗条，睡觉时可以做眼罩，尤其是在高原地区紫外线强烈，灰尘大，这款头巾可以把整个脸包裹住。用处很大。