如何提升启动速度？

想要提升启动速度，有不少方法可以尝试。

电脑开机启动速度方面：

先关闭开机启动项。通过键盘点击 windows 键加 r 键打开运行窗口，输入 msconfig 命令回车，进入常规引导窗口，找到开机启动项，打开任务管理器，把不必要的启动项禁用。然后选择最大处理器核数，返回进入引导，点击高级选项，选择最大的处理器个数，应用并确定，先退出不重启。接着更改显示系统时间，右击此电脑点击属性，打开高级系统设置，找到启动和故障恢复进行设置，将默认系统显示操作系统列表选择 0 秒，确定后重启。如果还没改善，可把系统启动盘换成固态硬盘，并用清理软件清理电脑。

踢球者的启动速度方面：

要进行力量训练，用具备一定重量的健身包做举上举下训练，10 到 15 次为一组，每天 3 组，提高臀部和腿部肌肉。摸高训练贵在坚持，一个月下来弹跳能增加 5 到 8 厘米。跳跃训练时，两只脚前后跨步站立，保持肩宽距离，跳落时前后腿互换位置，每组每条腿 10 次跳跃，每天 3 到 6 组。起跑训练在起跑点做好俯卧撑姿势然后起跑，距离 20 米以内，每天 3 到 6 次。阻力训练需要同伴控制受训球员叉腰部位，距离 10 米，每天 4 到 6 次。

羽毛球的启动速度方面：

要加强腿部训练，比如深蹲或负重深蹲。掌握启动小跳步的概念和要点，落地时两脚分开、膝关节弯曲，上身放松，重心在两脚间，腰部略向前弯曲，跳起落地瞬间要短促蹬地。改善启动慢的问题，通过给出的信号或指示再采用相应的步法进行移动，加强判断反应能力，进行有球练习。刹不住车的话，上网时最后一步蹬跨脚着地时，脚后跟先着地，脚尖稍外展，膝关节由伸直慢慢变弯，脚掌成滚动状着地，膝关节垂直投影点不能超过脚尖。解决步伐与手法脱节，要进行有球练习，磨合手脚配合。

Linux 系统的开机速度提升方面：

可利用 SysVinit 优化开机进程，使用 initramfs 加载关键驱动程序和核心框架到内存，调剂硬件设置，比如开启 USB 启动、设置声卡及无线网卡等设备的启动模式，使用第三方软件优化内存，调剂开机软件的启动设置，修改 /etc/inittab 文件，管理和禁用开机软件，还可使用系统工具检查修复，如用 e2fsck 或 fsck 检查文件系统故障，用 GRUB 引导启动器检测硬件问题。

（图/文/摄：太平洋汽车 整理于互联网）