害怕开车的时候犯困？教你几招远离困倦，安全到家

一年一度的中秋假期刚过，想必很多人又尝到了长途驾驶的滋味。众所周知，长时间开车容易造成疲劳，不利于行车安全。那么，如何避免长时间开车犯困呢？下面，购车人根据个人经验，为您带来一份防瞌睡攻略，让您远离瞌睡，最终安全到家。

开车前确保睡眠充足

熬夜过的人都应该知道，一旦晚上睡眠少了，早上肯定会打哈欠，很难集中注意力。想要快速恢复正常，就得多睡觉，不然一天都是迷迷糊糊的，没有精力完成工作。

你可以工作时不要疲劳，你也不能开车。无论是晚上开车还是凌晨出发，都要记得在出发前睡好觉，保证不累，这样开车时才能集中精神，远离事故。如果你不我睡眠不足。I’我怕你开一会儿车就打瞌睡，严重的话会对车辆失去控制，对其他车辆造成很大威胁。

规划好休息的地方

长途驾驶可能要走很长的公路。这时候可以在导航中设置一个服务区提醒，让自己得到休息，及时提神。记住，如果觉得困了，要及时进入服务区。不要逞强。如果你为了快速到达目的地而继续带着睡意开车，你很可能会失去对车辆的控制，导致追尾和其他事故。到时候肯定要多费时间，得不偿失。

当然，你也可以带上能和你一起开车的朋友或亲戚。当你很累的时候，你可以选择在服务区开车，而不是其他人。这时候你可以在车上休息，补充能量，从而节省在服务区休息的时间，更快更安全的到达终点。规划一个休息场所是非常必要的，无论是换人开车还是为了恢复他们的精神。

带上一些可以提神的东西

众所周知，在高速公路上开车，如果困了，可以去服务区休息一下。但是服务区之间是有距离的，不是说进了就能进。如果你在到达下一个服务区之前就困了，可以在出发前吃点能让你瞬间提神的东西，比如薄荷糖，薄荷味的饮料能让你瞬间清醒，提神效果极佳。

除了薄荷味的饮料或糖果，还可以准备一些咖啡或其他含咖啡因的饮料，也能提神。另外我们常见的风油精也有很好的提神效果。如果你把它应用到寺庙和人们身上，它会使你精神焕发。当然，这些东西只是让你呆在服务区，在服务区好好休息，彻底摆脱困倦。

听劲爆的音乐

开车旅行时，许多人喜欢播放音乐，因为它可以提高旅行的舒适度。但是舒缓的音乐很容易让人入睡，所以要听一些刺激的音乐，让大脑保持兴奋，这样才能专心开车。如果司机继续听舒缓的音乐，他们可能无法到达下一个服务区。

除了听劲爆的音乐，还可以偶尔开窗吹吹风。车外的凉风可以在一定程度上驱散睡意。如果高速公路上车不是太多，也可以变道。这种操作可以减缓睡意的积累，使人不容易犯困和分心。

以上是购车人亲身经历过的抗困招数。花样不多，但很实用。如果打算国庆自驾游，可以提前做好准备。如果有其他防止嗜睡的方法，可以和购车人沟通。希望大家谨慎驾驶，最终安全到达目的地。